活動報告

2014.12.27.

JAFA FITNESS 学 ~MANABI~ 東京&広島(竹尾吉枝の活動報告)

JAFA FITNESS 学 ~MANABI~ 東京&広島

2014年12月7日(日) ,2014年12月19日(日)
10:30~12:00、12:45~14:15、14:30~16:00 「高齢者運動指導を学ぶ」
主催:(公社)日本フィットネス協会

JAFA FITNESS 学 ~MANABI~ 東京は新宿区立新宿スポーツセンターにて41名の方、広島は広島県立スポーツセンターにて21名の方が参加されました。
東京会場は介護予防はじめ高齢者指導をされている現役の方が比較的、多いように感じました。質問の内容も現場的な内容が多かったです。広島会場はこれから介護予防事業に取り組んでいきたいと思っている方やデイサービスにお勤めでプログラム内容に悩んでいる方が数名いらっしゃいました。

短時間の休み時間に多くの質問をお受けしたいのですが、現状、限られた方にしか対応できずに申し訳なく思っています。
私がお伝えしたいことは、『事件は現場で起こっているんだ!!』ということです。現場の指導者最前線はYOUです(笑)。私の回答は解答ではなく、あくまで提案です。参加者の様子やその指導者が築いてきた(提供してきた)運動プログラムの評価結果は、私は計り知れません。講習会で学習されたことを現場最前線の指導者だからこそ、参加者仕様にテーラーメードをしていただけると思います。参加者を一番、よく知っている指導者だから、自信を持ってアレンジしてください。そして1回では、パーフェクトに行かないのが、参加者の個性です。また特に集団運動の場合は、容易ではないと思います。修正しては繰り返す。しかしその試行錯誤こそ、確実に自分の経験値を高める実績につながるのはないでしょうか?また、参加者の皆さんも自分のために“あーでもないこーでもない…。こっちの方が良かったかな…”と真摯に努力されている様子を見て、ダメ出しはしないと思うのです。
私も時に自分のプログラム構成に“ダメよダメダメ…”と言っています(笑)。使い方が違っていましたね。すみません。
写真はJAFAのFBより、東京会場の様子と広島会場の帰阪時に私が撮影したクリスマス・デコされた路面電車の様子です。駅員さんはサンタクロースの恰好で、とても頑張っていらっしゃいました。
https://www.facebook.com/JAFAJAFAJAFAJAFA/photos/pb.306481506091950.-2207520000.1419582186./773794506027312/?type=1&theater

2014.12.12.

MATERNITY Fitness Convention in 関西 47th(竹尾吉枝の活動報告)

MATERNITY Fitness Convention in 関西 47th

2014年11月13日(木) 15:45~16:45
マタニティフラ~初心者・体力に自信のない妊婦も楽しめる~

主催:(一社)日本マタニティフィットネス協会

MATERNITY Fitness Convention in 関西 47th が11/13(ティップネス高槻)、11/14(ドーンセンター)の2日間開催され、マタニティフラには、37名の方にご参加いただきました。
講師の若干名の男性を除いては、参加者・スタッフはすべて女性。助産師・看護師、運動指導者と通常の運動指導の講習会とは、漂う空気が違います。助産師・看護師は、ドンと肝が据わっているように感じます(笑)。
今回の曲は、山口百恵さんの『夢先案内人』で振付ました。歌謡曲であれば、曲の入手が容易で、実践していただけると思うからです。予想通りに同じ年代の方は口ずさみながら、踊っています。終了後は、「楽しかった♪ぜひ、やってみます!」との感想をたくさん頂戴しました。でもよく考えてみると、今の妊婦さんは百恵ちゃんを知らない方がほとんどなのでしょうか?お姑さんとのコミュニケーションにも活用していただけると幸いです(笑)。

帰路に参加者の方と電車が一緒になりました。岐阜・岡山・姫路からお越しの3人です。3人とも継続教育単位数は、すでに十分取得されているが、参加されています。理由は、1年に1回は同じ境遇の方と直にお会いすることで、元気がもらえる。自分も頑張ろう!と思えるから。そして何よりも最新の情報が欲しいからとのことでした。この3人の方は、以前、マタニティフィットネス協会の養成コースの同期生で、毎年、このように示し合わせて、コンベンションに参加されているようです。
マタニティフィットネスという特化したスキル(ライセンス)を保有している人は、結束力と自分達は専門家だというプライド(自覚と誇り)がおありのようです。そして何よりもマタニティフィットネスが好きなのだと感じました。そして、この類似した雰囲気がどこかに?そうそれは、僭越ですが、1億人元気運動協会が主催する低体力者・高齢者の運動指導者フォーラム『元気kai!』です!!
「この雰囲気、おんなじやわ~」と思いました。
写真は講座の様子です。
 

2014.12.01.

チェアエクササイズ体験会

全国柔整鍼灸協同組合主催「チェアエクササイズ体験会」
日時:平成26年11月30日(日)11:00~12:30
会場:酒井医療株式会社 関西営業所

NPO法人1億人元気運動協会(以下協会)と全国柔整鍼灸協同組合(以下全柔協)様とが協力し、4年前より全柔協組合員様を対象に「チェアエクササイズ初級指導員養成講習会」を開催しています。
今回はその講習の前に、チェアエクササイズを体験しどんな運動プログラムなのかをご紹介する体験会でした。
同日は他にも「老年学」や「パワーリハビリテーションを用いた機能訓練」の講座があり、1日をかけて多くの柔整・鍼灸師の方やリハビリ特化型デイサービス職員の方が受講されました。すでに施設で椅子座位での運動を準備運動として行っている方、これから施設をオープンするので導入プログラムを検討している方、治療院のスペースを利用して健康教室を検討している方など環境は様々です。
チェアエクササイズの特徴、教材として用いるサーキットチェアの特徴などを紹介し、実際に約40分間ほどチェアエクササイズを体験していただきました。リハビリ特化型デイサービスを想定した実技体験でしたが、椅子座位でも想像以上に身体を動かすことができることを実感されたようでした。
本講習はチェアエクササイズの体系化された指導法をしっかり学べ、十分時間を使って指導演習を行いますので、次の日からそのまま現場で活用できる充実の6時間です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。


『チェアエクササイズ初級指導員養成講習会』 主催:一般社団法人日本健康創造協会・全国柔整鍼灸協同組合
平成27年3月29日(日)10:00~17:00  会場:ミナト医科学株式会社本社(大阪市淀川区)
【お申込み・お問合せ】一般社団法人日本健康創造協会 06-6365-0011

指導者を目指す方へ


※次のページはNPO法人1億人元気運動協会のWEBサイトへリンクします。
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