活動報告

2012.05.23.

チェアエクササイズ基本講習

チェアエクササイズ基本講習
「チェアエクササイズ4時間セミナー」&「チェアエクササイズ・インストラクター養成講座」
介護予防を極めるin兵庫
2012年5月19日(土)、20日(日)
会場:西宮市民会館(兵庫県西宮市)

今回は初めての兵庫県西宮市での開催でしたが、なんと一番遠方の方で北海道からご参加くださった方がおられ、1日目の4時間セミナーは36名参加でした。
運動指導者の方が多かったのですが、特徴的だったのは医療施設や介護保険施設に所属し、リハビリや機能訓練の指導を担当する運動指導者の方がほとんどだったことです。
日頃、入居者や利用者、患者の方々に指導をされているので、座位での運動を「極めたい」と思う気持ちが、熱心に受講される姿勢に表れていました。
  

そんな皆さんは、すでにチェアエクササイズのDVDなどをお持ちで、現場で指導はしているものの「我流になってしまう」「なかなかうまく動いてもらえない」といった悩みから、この機会にしっかりチェアエクササイズのガイドラインや独自の指導法を習得しようと思われたそうです。
アンケートでは「次からの指導に光を見たような気持ちです」「利用者様に喜んでいただけるよう、頑張ります」などのご感想をいただきました。
4時間セミナーでは、詳しいガイドラインとともにチェアエクササイズの動きの構成方法を紹介しています。動きを構成し強度を調整する演習はグループワークで行います。4人グループになって、いざ動きをつくる段階になると、さすが!現場で指導されている方からは、バリエーションに富んだ動きが飛び出しました。基本の動きから強度を上げたり下げたりと、即活用していただける構成方法を楽しく学んでいただきました。
  

2日目は認定取得を目指す方のための、インストラクター養成講座です。今回は7名の方が参加されました。
今までの指導経験から更に高齢者指導へと専門的な知識・技術を習得していただく1日です。
4時間セミナーの内容から、新たに各エクササイズパート毎の動きの構成・指導手順の確認を行い、各自が1つのクラスを構成できるように実技練習を進めました。
午前中は実技試験へ向けて、頭も身体もフル回転の7名でした。
午後からは筆記試験、そして午前中の成果を発表する実技試験と、緊張しながらも力を存分に発揮され、インストラクター養成講座を終了しました。
ご参加の皆さん、長時間大変お疲れ様でした!この2日間で得たものを、是非現場で活用していただきたいと思います。ご参加、誠にありがとうございました!!またお会いできる日を楽しみにしています!
  
神戸を中心に活動する認定インストラクターMさんには、4時間セミナーのサポートスタッフとしてご参加いただきました。ありがとうございました!

2012.05.09.

体操指導8年目! Mデイサービスセンター

大阪府のMデイサービスセンターでは、月曜日~土曜日の毎日11:15~11:45(30分間)体操を担当しています。
チェアエクササイズ®を中心に口腔体操を含めた、楽しくリフレッシュできる内容を、なんと8年間担当させていただいています!
利用者の皆様も体操の時間を楽しみにしてくださり、チェアエクササイズは慣れたものです!その日の体調に合わせて、マイペースに運動を選んで実施されています。
昼食前ということで、美味しく食事を楽しんでいただけるよう、嚥下・咀嚼機能の向上のための口腔体操も交えて、あっという間の30分間です。
介護度もばらばらで軽度認知症の方もおられますが、毎日楽しく体操を続けておられます。

元気サポートの指導者たちは、高齢者・低体力者対象の運動指導を専門に、現場経験豊富な精鋭チームです。
その人の“ヤル気スイッチ”をON!して、運動を習慣化し、更に生きがいづくりへとつなげるため、毎日工夫して指導にあたっています。

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2012.05.01.

2012年3月までの活動報告

2012年3月までの活動報告はこちらからご覧ください(NPO法人1億人元気運動協会活動報告をご覧いただけます)。

指導者を目指す方へ


※次のページはNPO法人1億人元気運動協会のWEBサイトへリンクします。
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